Мудры - это простые йогические действия, которые могут привести к чудотворным изменениям и улучшениям в организме. Они производят энергию для обеспечения мира и счастья, а также могут обеспечить мгновенное облегчение от многих заболеваний. Практика мудр на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти. Мудры помогают в формировании физического, умственного и морального аспектов личности, а также приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд. Кроме того, мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии.

Статья о том, как важно создавать эмоциональную безопасность в семье. Приводятся примеры, когда родители вместо критики и наказания выбирают поддержку и понимание, что помогает детям чувствовать себя защищенными и любимыми. Автор подчеркивает, что такой подход к воспитанию детей позволяет создать комфортную атмосферу в доме, где меньше страха и злости.

На 62-м году жизни скончалась Мари Фредрикссон, солистка группы Roxette, которая боролась с раком последние 17 лет. Она была известна благодаря феноменальной популярности дуэта и оставила свой след в музыкальном мире. Мари Фредрикссон родилась в 1958 году и сосредоточилась на музыке, ее вокальная манера напоминала Оливию Ньютон-Джон. Ее уход оставляет пустоту в сердцах поклонников и является утратой для музыкального мира.

Глава ДНР Денис Пушилин встретился с членами сборной команды ДНР по карате, принявшей участие в IX Кубке мира по карате KWF в Токио. Команда ДНР заняла второе общекомандное место и привезла в Республику 13 медалей. На встрече со спортсменами также присутствовал министр молодежи, спорта и туризма ДНР Александр Громаков. Денис Пушилин поздравил спортсменов с победой и подчеркнул, что за команду болела вся Республика.